PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE LA DEPENDENCIA

Nuestro programa de Prevención de la Dependencia contribuye a generar una comunidad y entornos sociales amigables para las personas mayores, ofreciendo oportunidades de desarrollo personal en coherencia con los cuatro objetivos estratégicos planteados por la OMS 2019 en relación con la salud, que son crear:

1.  Sociedades activas
2.  Entornos activos.
3. Personas activas
4. Sistemas activos

Para lograrlo el programa se adapta a las necesidades de todos los participantes y cuyos objetivos se alinean con las siguientes estrategias:
•    Promover la autonomía personal y evitar el agravamiento de discapacidades.
•    Evitar o retrasar la aparición de situaciones de dependencia, facilitando que las personas puedan permanecer en su entorno habitual.
•    Participación social y activa de las personas mayores y su integración en la comunidad.
•    Empoderamiento de las personas mayores como agentes de su autocuidado.
•    Mejora de la calidad de vida y el envejecimiento activo, facilitando de esa forma la permanencia de las personas mayores en su entorno habitual.
•    Detección y prevención de situaciones de soledad y aislamiento.
•    Ampliación de los conocimientos de las personas mayores en aspectos relacionados directamente con la salud y la calidad de vida.
•    Mejora y diversificación de la ocupación del tiempo libre y fomento de la colaboración y la ayuda mutua, así como del voluntariado entre las personas mayores.
En el 2019 se puso en marcha La Ribera en Activo desde la concejalía de Bienestar Social bajo un enfoque de cogobernanza que permitiera a los riberanos/as tomar decisiones saludables desde la participación, con el protagonismo de sectores sanitarios y no sanitarios como la biblioteca municipal, el telecentro, los agentes sociales, etc. 
-Inscripciones en el teléfono 985796009 o en los propios códigos QR encontrados en los carteles correspondientes a las actividades que deseen realizar.
-Difusión de información: Servicio Web Avísame, Tablones municipales y Web del ayuntamiento
-Para más información: Concejalía del área de bienestar social. Responsable: Eulalia Vázquez Fernández. 
-Teléfono: 649192600
 -Correo: concejaliabienestarsocial@ayto-riberadearriba.es

 Nuestro programa de  contribuye a generar comunidad y entornos sociales amigables para las personas mayores, ofreciendo oportunidades de desarrollo personal en coherencia con los cuatro objetivos estratégicos planteados por la OMS 2019 en relación con la salud, que son crear:

1. Sociedades activas

2. Entornos activos

3. Personas activas

4. Sistemas activos

Para lograrlo el programa se adapta a las necesidades de todos los participantes y cuyos objetivos se alinean con las siguientes estrategias:

• Participación social y activa de las personas mayores y su integración en la comunidad.

• Empoderamiento de las personas mayores como agentes de su autocuidado.

• Mejora de la calidad de vida y el envejecimiento activo, facilitando de esa forma la permanencia de las personas mayores en su entorno habitual.

• Detección y prevención de situaciones de soledad y aislamiento.

• Ampliación de los conocimientos de las personas mayores en aspectos relacionados directamente con la salud y la calidad de vida.

• Mejora y diversificación de la ocupación del tiempo libre y fomento de la colaboración y la ayuda mutua, así como del voluntariado entre las personas mayores

En el 2019 se puso en marcha La Ribera en Activo  desde la concejalía de Bienestar Social bajo un enfoque de cogobernanza que permitiera a los riberanos/as tomar decisiones saludables desde la participación, con el protagonismo de sectores sanitarios y no sanitarios como la biblioteca municipal, el telecentro, los agentes sociales, etc. 

Algunas de las actividades que se están llevando a cabo son:

1.    CLASES DE YOGA. Para personas mayores de 55 años; y menores 55 años o menores con problemas. 
2.    MARCHA NÓRDICA. (Marcha Nórdica Asturias)   

3.    BAILE DE SALÓN. Programa de Prevención de la dependencia

4.    BAILE EN LÍNEA. Programa de Prevención de la dependencia

5.    MUÉVETE (Actividad Física de Mantenimiento). Programa de Prevención de la dependencia

6.    EN MARCHA POR LA RIBERA (Paseos). Programa de Prevención de la dependencia

7.    RUTAS EN FAMILIA. Programa de Prevención de la dependencia

8.    ACUAGYM (En los meses de Julio y Agosto).Programa de Prevención de la dependencia

9.    PREVENCIÓN DE CAÍDAS. Charla (Equipo de Enfermería de Soto de Ribera) // Actividades Programa de Prevención de la dependencia

10.   PARQUES BIOSALUDABLES (Acercamiento a las máquinas de movilidad y mantenimiento). Programa de Prevención de la dependencia

11.   TALLER de COSTURA. Programa de Prevención de la dependencia

12.   TALLERES CHARLAS PROGRAMA ENTRE IGUALES ( Talleres y Charlas que abordan diversos temas con la colaboración de la (escuela de Padre Ossó)

13.   CHARLAS Y TALLERES SOBRE COMPETENCIAS DIGITALES SDTL .AYTO. 

14.   ACTIVIDADES PUNTUALES NO FIJAS Además de las ya mencionadas que cuentan como fijas en el programa de actividades anuales del ayuntamiento    también contamos con actividades puntuales de una sola sesión o unas pocas sesiones que se irán renovando con cada curso.

15.  CHARLAS DE SALUD  Cada año habrá charlas de Salud que se irán renovando, este año 2026 hay previstas una charla de la prevención del Ictus y otra   charla sobre gas radón, aún pendientes de fijar, se anunciará en la web cuando vayan a estar disponibles.